Zwischen Widerspruch und Weisheit: Paradoxe Intervention im Coaching
Paradoxe Intervention im Coaching ermutigt dazu, Verhaltensmuster zu übertreiben, öffnet Räume für neue Einsichten und fördert tiefgreifende persönliche Veränderungen.
Blog „Aufgetaucht“
Coaching-Schätze aus Tools, Tipps und Techniken
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Der Valentinstag bietet eine Gelegenheit, durch praktische Tipps zum Konfliktmanagement die Liebe zu vertiefen und Herausforderungen in Beziehungen kreativ zu meistern.
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Erkunden, wie das Wahrnehmen inkongruenter Botschaften tiefere Verbindungen schafft: Eine Entdeckungsreise in die Kunst, zwischen den Zeilen zu lesen und echte Nähe zu fördern.
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Artikel lesen Ärger im Alltag: Mit dem Ärgerprotokoll zu mehr Gelassenheit
Das Ärgerprotokoll hilft uns, Alltagsärger bewusster wahrzunehmen, die Auslöser zu verstehen und eigene Reaktionen zu reflektieren. So entwickeln wir neue Wege, gelassener mit stressigen Situationen umzugehen und langfristig mehr Ruhe in den Alltag zu bringen.
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Artikel lesen Gans, Kartoffelsalat und Pizza: Ein Weihnachtsdrama-Dreieck am Esstisch
Gans, Kartoffelsalat oder Pizza? Das Drama-Dreieck am Esstisch bringt Chaos – doch mit Humor, Verständnis und kreativen Lösungen wird daraus ein harmonisches Weihnachtsfest.
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Artikel lesen Vom Teufelskreis zum Engelskreis: Ein Ausweg aus der Spirale
Ein Teufelskreis entsteht, wenn negative Verhaltensweisen sich gegenseitig verstärken. Doch mit kleinen, bewussten Veränderungen kann daraus ein Engelskreis werden.
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Artikel lesen Die Stärkendusche: Coaching-Tool für Selbstbewusstsein und Teamgeist
Die Stärkendusche als Coaching-Tool: Stärken entdecken, Selbstbewusstsein aufbauen und Teamdynamik fördern – für eine wertschätzende Teamentwicklung.
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Artikel lesen Nein sagen lernen – Selbstbewusst und respektvoll Grenzen setzen
Als Coaches zeigen wir, wie das Tool „Nein sagen, aber wie“ Coachees hilft, selbstbewusst Grenzen zu setzen und respektvoll Nein zu sagen.
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Das Projekt läuft, der Druck steigt – und schon gibt’s wieder Konflikte. Das Coaching-Tool „Mustererkennung“ hilft, versteckte Verhaltensmuster zu erkennen.
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Die Zeitumstellung schenkt uns eine Stunde mehr – perfekt, um das Zeitmanagement zu verbessern und den Alltag streffreier zu organisieren, nutz man die induktive Strukturierungsmethode.
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Der „Circle of Influence“ von Covey unterstützt dabei, den Fokus auf das zu richten, was wir beeinflussen können, und fördert so Eigenverantwortung und positive Handlungen.
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Als Coach begegnen wir häufig Menschen mit großem ungenutzten Potenzial. Oft schlummern in ihnen Qualitäten wie Ideenreichtum, obwohl sie selbst behaupten, keine guten Ideen zu haben. Stimmt das wirklich?
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Artikel lesen Vom Ist- zum Wunschbild mit der „Lebenslandkarte“
Die Lebenslandkarte im Coaching schafft Klarheit über die Lebenssituation, visualisiert Bereiche, fördert Wünsche und Ziele. Sie unterstützt den Weg vom Ist-Zustand zum Wunschbild.
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Artikel lesen Warum wir nach Komplimenten fischen sollten
Durch bewusstes Anerkennen und Loben der eigenen Stärken kann man Selbstreflexion fördern und Lösungsansätze entwickeln, die auf persönlichen Stärken aufbauen.
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Je nach Geschwisterposition prägen sich unterschiedliche Verhaltensmuster aus. Warum rivalisieren Meier und Schulze je nach ihrer Platzierung in der Geschwisterfolge, und warum bewundert Frau Linde ihren Chef so sehr?
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Artikel lesen Das Coaching-Tool die „Zeitschranke“
Als Coaches wissen wir, dass hartnäckige Probleme oft in den Köpfen unserer Coachees feststecken. Mit der „Zeitschranke“ zeigen wir diesen Problemen zeitliche Grenzen auf und helfen, neue Lösungen zu entdecken.
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Artikel lesen Organisationskultur entdecken: Coaches als Navigatoren
Als Coaches leiten wir Klienten durch das komplexe Geflecht der Organisationskultur. Mit Geschichten, Reflexion und Strategien fördern wir ein tieferes Verständnis und erfolgreiches Agieren in ihrer Organisation.
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Artikel lesen Professioneller Business Coach – so findet man ihn
Ingo Steinke nimmt mit auf eine Entdeckungsreise in die Welt des Business Coachings. Er beleuchtet die entscheidenden Eigenschaften eines professionellen Business Coaches und zeigt auf, wie dieser dabei hilft, individuelle Ziele zu verwirklichen.
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Artikel lesen Die Schlüssel zur seelischen Gesundheit im Job
In einer stressigen Arbeitswelt ist Resilienz für die seelische Gesundheit entscheidend. Dr. med. Senta Christina Perschmann erklärt, warum Prävention und Resilienzförderung unverzichtbar sind, um die Balance zu bewahren.
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In der Weihnachtshektik wird oft das wertvollste Geschenk übersehen – das Zuhören. Hier eine spielerische Übung, die Teamkommunikation stärkt und stimmungsvolle Momente schafft. Eine besondere Weihnachtsübung, die die Kunst des Zuhörens betont.
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Artikel lesen Beziehungskiller im Büro
Im Bürodschungel ist ein starkes Team entscheidend für den Erfolg. Offene, respektvolle Kommunikation bildet das Rückgrat der produktiven Arbeitsumgebung. Wir beleuchten negative Kommunikationsmuster und wie man sie überwindet.
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Artikel lesen Der Wahrnehmungsbaum: Wachstum durch Lob im Coaching
Ein Coaching-Gespräch ist wie das Pflanzen eines Vertrauensbaums. Komplimente sind die Nährstoffe, die diesen Baum nähren und ihm helfen, fest zu wurzeln, stark zu wachsen und Früchte der Erkenntnis zu tragen.
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Artikel lesen Beziehungscoaching am Valentinstag
Willkommen in der Welt der Beziehungen, wo Liebe regiert und Herzen höher schlagen. An diesem Fest der Liebe und Zuneigung zeigen wir, wie Paare durch Beziehungscoaching-Techniken eine tiefere Verbindung aufbauen können.
