Mental Health Coaching Braunschweig
COATRAIN® Braunschweig stellt seelische Gesundheit und Prävention in den Mittelpunkt.
Hohe Leistungsanforderungen, Fehlzeiten, persönliche Krisen, Mitarbeitergesundheit und -bindung?
Wir nehmen die vielfältigen Zusammenhänge in den Blick, die Gesundheit in Ihrem Unternehmen beeinflussen.
Ihre Ansprechpartnerin für Gesundheitsthemen ist Dr. med. Senta Perschmann. Sprechen Sie mich an. Wir freuen uns, Sie kennenzulernen und mit Ihnen gemeinsam passende Lösungen zu finden.
Leistungsstark, menschlich, erfolgreich.
Wir sehen den Menschen als Herzstück des gesunden Unternehmens.
STRESS …
ist laut WHO die Gesundheitsgefahr Nr. 1 im 21. Jahrhundert.
ist als Ursache an rund 70% aller Erkrankungen beteiligt und bedingt daher direkt oder indirekt jede 2. AU.
Viele Gesundheitsförderungsangebote im Zusammenhang mit Stress bieten reaktive Maßnahmen an, z.B. Rückenschule und Wellness.
Wir setzen auf Ursachenbekämpfung
mit Coaching und Training,
denn das ist wirksamer und nachhaltiger.
Wie gehen wir mit Coaching und Training gegen Stress an?
Wir denken präventiv und richten unseren Blick auf die Stressauslöser.
Unser Mental Health Angebot besteht aus individuellem Coaching und praxisorientiertem Training.
Im Coaching wird das eigene Stresserleben reflektiert und durch Aktivierung von Achtsamkeit, Klarheit, Empathie und Selbstkontrolle stressauslösendes Verhalten reduziert.
Im Training aktivieren wir gesundheitsfördernde Ressourcen und Kompetenzen, um den eigenen inneren Stresspegel zu beeinflussen.
Unser systematisches Coaching- und Trainingskonzept zielt auf Belastungsabbau und Ressourcenaufbau. So lassen sich auch bei hoher Arbeitslast Beanspruchungen verringern.
Durch Bearbeitung unerfüllter innerer Ansprüche und Aktivierung von Selbstwirksamkeit wirken wir innerer Distanzierung und Entfremdung entgegen und schützen so auch vor Burnout und Krankheit.
Was tun wir für Führungskräfte und welchen Mehrwert bieten wir ihnen?
Führungskräfte Coaching und Training –
wir tragen dazu bei, Fehlzeiten zu vermeiden und Fachkräfte zu binden.
Führungskräften vermitteln wir mit unserem Coaching und Training die Grundsätze gesunder Führung und wichtige Voraussetzungen zur Selbstführung. Wir stärken das Bewusstsein für Führungsarbeit als Beziehungsarbeit. Eine ressourcenorientierte Grundhaltung und klare, zielgerichtete, wertschätzende Kommunikation fördern wir.
Wir vermitteln Handwerkszeug für …
- gesundheitsbezogene Gespräche
- leistungsbezogene Gespräche
- motivationsbezogene Gespräche
Damit wirken wir präventiv und reaktivierend gegen innere Kündigung, Burnout und Fachkräfteverlust.
Unsere Vision: Gesunde, leistungsstarke und zufriedene Mitarbeitende bilden das Herzstück eines erfolgreichen Unternehmens. Denn geringere Fehlzeiten und eine höhere Performance des Einzelnen zahlen sich aus.
Wir setzen an bei Mental Health und Burnout-Prävention
Unsere Kombination aus Coaching und Training hat zum Ziel, dass Sie gesund und leistungsfähig bleiben und sich mit Freude fordern können.
Prävention
Durch unser präventives Mental Health Konzept lässt sich mit moderatem Mitteleinsatz eine nachhaltige Wirkung erzielen, von der alle Mitarbeitenden Ihres Unternehmens profitieren.
Frühintervention
ergibt sich im Rahmen unserer Einsätze oft durch Gesprächsangebote und den verstärkten Austausch über beeinträchtigende Faktoren.
Reaktivierung
konzentriert sich auf die Betroffenen bzw. auf die Unterstützung der zugehörigen Führungskräfte. Die Durchführung braucht etwas mehr Zeit und Energie. Je früher man einschreitet, desto besser, denn die Rückfallquote bei manifestem Burnout liegt bei 50%.
Wir stellen im Coaching den Menschen und seine Bedürfnisse in den Mittelpunkt
- Wer seine Bedürfnisse kennt, kann gut für sich selbst sorgen und klar kommunizieren.
- Wer gesund ist und sich wohlfühlt, kann dauerhaft gute Leistung bringen.
- Wer sich reflektiert, kann blinde Flecken bearbeiten und sich weiterentwickeln.
- Wer mit sich selbst gut in Verbindung steht, kann auch eine Verbindung zu anderen gut eingehen.
- Wer mit seinen Neigungen und Rollen, Anforderungen und Kenntnissen, Herausforderungen und Ressourcen in Balance ist, kann seine Kräfte optimal einsetzen und aufrecht erhalten.
Wir liefern wertvolle Impulse für die Weiterentwicklung Ihres Unternehmens
Unsere Perspektiven bei Mental Health und Burnout-Prävention
Sensibilisierung
Erkennen von Hinweisen und Warnzeichen
Umgang lernen mit Betroffenen
auch als selbst Betroffene(r)
Gespräche mit Betroffenen
liefern wertvolle Impulse für erforderliche Veränderungen
UNSERE MISSION
MEHR LEISTUNG UND COMMITMENT DURCH MEHR MENSCHLICHKEIT UND GESUNDHEIT RICHTET SICH AN …
- Unternehmen, die das Thema Mental Health ernsthaft angehen wollen, die unter Fehlzeiten, Personalmangel und -ausfällen leiden, die eine hohe Burn-out-Rate haben, die das Potential von Mitarbeitenden in innerer Kündigung heben wollen, die sich auf dem Arbeitsmarkt attraktiver machen und das Commitment ihrer Arbeitskräfte erhöhen wollen.
- Unternehmen, die ihre (überlasteten) Führungskräfte im Management von Mitarbeitergesundheit unterstützen wollen, die viel Homeoffice anbieten und daher möglicherweise die Gesundheitsthemen gar nicht mehr so im Blick haben und (informell) ansprechen können.
- Unternehmen, die stressbedingtes Fehlverhalten verringern wollen – auf der einen Seite durch Senkung von Stressempfinden und Steigerung von Stressresistenz, auf der anderen Seite durch Senkung des Stresslevels mit gesundheitsbewusster Führung.
- Unternehmen, die eine hohe Arbeitslast zu bewältigen haben und einen Weg suchen, Menschlichkeit und Leistung miteinander zu verbinden und damit Gesundheit fördern wollen.
GESUNDHEIT ZAHLT SICH AUS
Ihre Ansprechpartnerin
Dr. med. Senta Christina Perschmann
s.perschmann@coatrain.de
Tel
+49 (0) 531 61 28 466
Mo. bis Fr. 9:00 – 17:30 Uhr
Callback
Wenn Sie Ihre Telefonnummer und Erreichbarkeit eintragen, rufe ich gerne jederzeit zurück.
Videotelefonie (MS Teams)
Ich möchte Sie gerne persönlich und individuell kennen lernen. Sie haben die Möglichkeit einen Microsoft Teams-Termin zu vereinbaren.
Unser Dankeschön
Zum Dank für Ihre Anfrage senden wir Ihnen einen Link zu unserem exklusiven Coaching Awareness-Tool als PDF!