Burnout-Coaching und Stressmanagement-Coaching
Burnout-Coaching und Stressmanagement-Coaching unterstützen bei Konfliktlösung, Entscheidungsfindung und dem Umgang mit stressigen Situationen.
COATRAIN® bietet in Hamburg seit 1995 Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung an. Mit Methoden aus systemischer Psychologie, Soziologie und Kognitionswissenschaften zielt das Coaching darauf ab, negative Muster zu erkennen und zu verändern, mentale Blockaden zu lösen und persönliche Stärken zu nutzen.
Unser Ziel ist es, Selbstbewusstsein und soziale Kompetenz zu fördern. COATRAIN® verwendet dabei u.a. das psychodynamische Modell von C. G. Jung als Grundlage und behandelt Themen wie Projektion, Übertragung, emotionale Intelligenz und Bewusstseins-Ebenen.
Mit großer Leidenschaft und Begeisterung beschäftigen wir uns seit 1995 mit Themen rund ums professionelle Coaching und insbesondere mit dem Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung. Wir arbeiten klientenorientiert mit einer Reihe von unterschiedlichen Methoden, wie solchen aus der systemischen Psychologie, der Soziologie und den Kognitionswissenschaften. Seit langem gehören wir in Hamburg damit zu den führenden Anbietern von Professional Coaching und der Aus- und Weiterbildung.
Das bedeutet für unsere Arbeit als Coach, dass wir auch bei der Persönlichkeitsentwicklung mit einer praxiserprobten und methodenpluralen Arbeitsweise in eine Tiefe gehen, die neben psychodynamischen auch systemische Ansätze integriert, um umfassend und nachhaltig Veränderungen zu bewirken.
Persönlichkeitsentwicklung bedeutet …
Das Ziel der Persönlichkeitsentwicklung ist, sagen zu können:
Ich kann mich jetzt selbst gut annehmen.
Es ist für mich in Ordnung, mich anderen zuzumuten.
Ich bin in der Lage, im wahrsten Sinne selbst-bewusst, sozialverträglich und rollenangemessen zu handeln.
• Wir ändern in kurzer Zeit behindernde Verhaltensweisen.
• Wir lösen mentale Blockaden und negative Glaubenssätze auf.
• Wir verändern negative Muster und nutzen gezielt Ihre Stärken und Potenziale.
Der Persönlichkeits-Coach hilft dabei, Klarheit über Ihre Ziele zu gewinnen und diese auch umzusetzen. Er unterstützt Sie dabei Ihre Kompetenzen und Potenziale zu erkennen.
Wir sollten die Beweggründe und Motive in Menschen, Gruppen und Systemen „sehen“ lernen. Dafür brauchen wir „emotionale Intelligenz“.
Zum Coaching der Persönlichkeitsentwicklung gehört, dass wir eine Vorstellung davon haben, wonach wir suchen können. Dies geht nur mit einem „Menschenbild“ im wahrsten Sinne des Wortes. Also einer Vorstellung davon, wie das menschliche Gesamtbewusstsein beschaffen ist und wie die menschliche Wahrnehmung funktioniert.
COATRAIN® nähert sich dieser Frage auf der Grundlage des psychodynamischen Bewusstseinsmodells von C. G. Jung.
Ein Persönlichkeits-Coach unterstützt in beruflichen, sowie in privaten Fragestellungen.
Wir befassen uns mit Themen, die für das Verständnis der resultierenden Bewusstseinsfunktionen wichtig sind, zum Beispiel:
• Warum wir in anderen auch immer uns selbst begegnen,
• was Projektion (Vorwürfe), Übertragung und Gegenübertragung sind,
• was Katharsis bedeutet,
• welche Rolle kognitive und emotionale Intelligenz spielen usw.
Unsere Coachings zur Persönlichkeitsentwicklung berühren ebenso tieferen Ebenen unseres Daseins und begleitende Sinnfragen, sowie psychologische und philosophische Dialoge.
Burnout-Coaching und Stressmanagement-Coaching unterstützen bei Konfliktlösung, Entscheidungsfindung und dem Umgang mit stressigen Situationen.
Wir bieten Unternehmen ein flexibles Gesamtkonzept zur Gesundheitsförderung, bestehend aus Coaching und Training, mit modular buchbaren Einzelmaßnahmen.
Unser maßgeschneidertes Business Coaching stärkt Führungsqualitäten, Kommunikationsfähigkeiten und Teamarbeit. So wird in eine erfolgreiche Zukunft investiert.
Als Führungskräfte navigieren wir durch vielfältige Anforderungen und Herausforderungen. Wie gelingt uns das? Welchen Führungsstil haben wir? Führen wir erfolgreich?
Wir bieten Unternehmen ein flexibles Gesamtkonzept zur Gesundheitsförderung, bestehend aus Coaching und Training, mit modular buchbaren Einzelmaßnahmen.
Hypnocoaching und Mentaltraining helfen, negative Muster zu überwinden und unbewusste Potenziale zu nutzen. Wir aktivieren Motivation und entwickeln alternative Handlungsweisen.
Job-Coaching mit AVGS: Wir unterstützen Akademiker und Führungskräfte bei der beruflichen Neuorientierung und Karriereplanung in 18 Einheiten über 8 Wochen.
Unser Karriere-Coaching unterstützt individuelle Ziele im Management, bei Gründungen oder der Balance von Beruf und Privatleben durch gezieltes Feedback.
Konflikte analysieren, verstehen und lösen. Mit individueller Reflexion und gezielten Methoden persönliche Eskalationsmuster erkennen und bewältigen.
Persönliche Themen voranbringen mit unserem Life-Coaching: Identität und Berufung im Fokus, für ein erfülltes Leben und nachhaltige Gesundheit in unserer schnelllebigen Welt.
Wir bieten Unternehmen ein flexibles Gesamtkonzept zur Gesundheitsförderung, bestehend aus Coaching und Training, mit modular buchbaren Einzelmaßnahmen.
Wir bieten Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung an, das darauf abzielt, negative Muster zu verändern, mentale Blockaden zu lösen und persönliche Stärken zu nutzen.
Resilienz im Vertrieb: Anpassungsfähigkeit und Stressresistenz sind entscheidend für langfristigen Erfolg in einem dynamischen Marktumfeld.
Ein umfassendes Kompetenzspektrum ist erforderlich, um unseren wirtschaftlichen Vertriebserfolg sicherzustellen. Mit Strategie, Empathie und klaren Zielen zur Vertriebs-Vision.
Eine Coaching-Variante, die bei Zeitmanagement und Selbstorganisation hilft, Ziele und Rollen im Leben klärt. Sie fördert Effizienz, Souveränität und beugt Zeitmangel vor.
Gern vereinbaren wir ein Einzelgespräch zum persönlichen Kennenlernen vorab.
Tel +49 (0)40–24 83 50 50
Mo.-Fr. 9:00 – 17:30 Uhr
info@coatrain.de
Rückruf-Service
Einfach Telefonnummer und Erreichbarkeit eintragen, wir rufen gern zurück.
Videotelefonie (Zoom)
Johanna M. Steinke persönlich und individuell kennenlernen. Das funktioniert ganz einfach per Zoom.
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