Burnout-Coaching und Stressmanagement-Coaching
Burnout-Coaching und Stressmanagement-Coaching unterstützen bei Konfliktlösung, Entscheidungsfindung und dem Umgang mit stressigen Situationen.

Coaching wird zum Life-Coaching, wenn nicht die berufliche Rolle, sondern die persönliche Identität eines Menschen im Zentrum steht. Wenn es nicht nur um die Frage geht: Was mache ich? Sondern auch um: Wer bin ich? Was ist meine Berufung?
Wir bewegen uns in einer Welt, deren technologischer Fortschritt eine enorm hohe Drehzahl hat. Hier müssen wir Schritt halten, um unseren Platz einnehmen und halten zu können.
Viele Menschen beschäftigen heute Fragen wie: Wo positioniere ich mich in dieser Welt? Wie gelingt es mir, eine erfolgreiche Arbeit in ein erfülltes Leben einzubetten ohne dabei das Leben der Arbeit zu opfern? Wie erhalte ich nachhaltig nicht nur meine Leistungsfähigkeit, sondern auch meine Gesundheit? Wie kann ich mit Konflikten so umgehen, dass sie mein Berufs- oder Privatleben nicht negativ beeinflussen.
Vielen ist es außerdem ein Anliegen, nachfolgende Generationen, bestmöglich auf die Herausforderungen der heutigen Zeit und der Zukunft vorzubereiten. Hier geht es um Fragen wie: Wie gelingt es mir, als Elternteil das Bestmögliche mit auf den Weg zu geben? Wie schaffe ich es gleichzeitig, ein guter Partner zu sein? Usw.
Das alles geschieht vor dem Hintergrund unserer unzähligen Rollen. Wir sind zugleich berufliche „High Performer“, Vorgesetzte, Kollegen, Erziehende, (Ehe-) Partner, Freunde, Kinder und Schwiegerkinder, Häuslebauer, Freizeit- oder Berufssportler, freiwillige Helfer, Computerexperten, Partybananen, Shopping-Queens, Kummertanten, Märchenonkels und noch so unendlich viel mehr. Was für eine Leistung! Was für eine Belastung aber bisweilen auch.
Nicht selten landen wir im Life-Coaching bei existenziellen persönlichen Fragen der Lebensführung. Fragen und Themen, die Menschen im Grunde ihres Wesens, im Kern ihrer Persönlichkeit, im Herzen ihrer Beziehungen betreffen. Fragen, die deshalb qualifiziert, tiefgehend und weitreichend bearbeitet werden wollen. Genau das tun wir im Life-Coaching.
Unsere Coaching-Varianten im Bereich Life-Coaching sind:
Burnout-Coaching und Stressmanagement-Coaching unterstützen bei Konfliktlösung, Entscheidungsfindung und dem Umgang mit stressigen Situationen.
Wir bieten Unternehmen ein flexibles Gesamtkonzept zur Gesundheitsförderung, bestehend aus Coaching und Training, mit modular buchbaren Einzelmaßnahmen.
Unser maßgeschneidertes Business Coaching stärkt Führungsqualitäten, Kommunikationsfähigkeiten und Teamarbeit. So wird in eine erfolgreiche Zukunft investiert.
Als Führungskräfte navigieren wir durch vielfältige Anforderungen und Herausforderungen. Wie gelingt uns das? Welchen Führungsstil haben wir? Führen wir erfolgreich?
Wir bieten Unternehmen ein flexibles Gesamtkonzept zur Gesundheitsförderung, bestehend aus Coaching und Training, mit modular buchbaren Einzelmaßnahmen.
Hypnocoaching und Mentaltraining helfen, negative Muster zu überwinden und unbewusste Potenziale zu nutzen. Wir aktivieren Motivation und entwickeln alternative Handlungsweisen.
Job-Coaching mit AVGS: Wir unterstützen Akademiker und Führungskräfte bei der beruflichen Neuorientierung und Karriereplanung in 18 Einheiten über 8 Wochen.
Unser Karriere-Coaching unterstützt individuelle Ziele im Management, bei Gründungen oder der Balance von Beruf und Privatleben durch gezieltes Feedback.
Konflikte analysieren, verstehen und lösen. Mit individueller Reflexion und gezielten Methoden persönliche Eskalationsmuster erkennen und bewältigen.
Persönliche Themen voranbringen mit unserem Life-Coaching: Identität und Berufung im Fokus, für ein erfülltes Leben und nachhaltige Gesundheit in unserer schnelllebigen Welt.
Wir bieten Unternehmen ein flexibles Gesamtkonzept zur Gesundheitsförderung, bestehend aus Coaching und Training, mit modular buchbaren Einzelmaßnahmen.
Wir bieten Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung an, das darauf abzielt, negative Muster zu verändern, mentale Blockaden zu lösen und persönliche Stärken zu nutzen.
Resilienz im Vertrieb: Anpassungsfähigkeit und Stressresistenz sind entscheidend für langfristigen Erfolg in einem dynamischen Marktumfeld.
Erfolgreiche Teams entstehen durch mehr als reines Know-how: Professionelles Teamcoaching für nachhaltige Entwicklung und bessere Zusammenarbeit.
Ein umfassendes Kompetenzspektrum ist erforderlich, um unseren wirtschaftlichen Vertriebserfolg sicherzustellen. Mit Strategie, Empathie und klaren Zielen zur Vertriebs-Vision.
Eine Coaching-Variante, die bei Zeitmanagement und Selbstorganisation hilft, Ziele und Rollen im Leben klärt. Sie fördert Effizienz, Souveränität und beugt Zeitmangel vor.
Tel +49 (0) 40–24 83 50 50
Mo.-Fr. 9:00 – 17:30 Uhr
info@coatrain.de
Gern vereinbaren wir vorab ein Einzelgespräch zum persönlichen Kennenlernen.
Unser Rückruf-Service
Einfach Telefonnummer und Erreichbarkeit bei der Nachricht an uns eintragen, wir rufen gerne zurück.
Videotelefonie (Zoom)
Johanna M. Steinke persönlich und individuell kennenlernen. Das funktioniert ganz einfach per Zoom.
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