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Mental Health Coaching

Gesundheitsförderung für Führungskräfte

Mental Health Trainings-Konzept für Unternehmen

Wir unterstützen Führungskräfte dabei, eine gesunde und effektive Führungskultur zu entwickeln, die sowohl ihre eigenen Stärken fördert als auch die Gesundheit und Motivation ihrer Mitarbeiterinnen steigert.

Unsere Coaching-Programme unterstützen dabei, eine Führungskultur zu entwickeln, die die eigenen Stärken in den Vordergrund stellt und gleichzeitig die Gesundheit und Motivation von Mitarbeitenden fördert. Eine klare, zielgerichtete Kommunikation und die Fähigkeit, in schwierigen Situationen Ruhe zu bewahren, sind wesentliche Bestandteile einer erfolgreichen Führung.

Durch die bewusste Nutzung von Ressourcen wird ein Arbeitsumfeld geschaffen, das Stress reduziert und die Leistungsfähigkeit steigert. So kann man zur treibenden Kraft hinter einem gesunden, produktiven Team werden und die täglichen Herausforderungen mit Leichtigkeit und Weitblick meistern.

Wir fördern gesunde Kommunikation, stärken Stärken und balancieren Führungsdilemmata aus.

Gute (Selbst-) Führung senkt Stress und steigert die Leistung

Führungskräfte spielen eine Schlüsselrolle in Bezug auf Gesundheit und Motivation ihrer Mitarbeiter/Innen.

Häufige Themen

  • Herausforderungen der Sandwich Position meistern üPriorisieren unter Zeitdruck
  • Macht verantwortungsvoll gebrauchen
  • Schwierige Mitarbeitergespräche führen üBlockaden erkennen und überwinden
  • Widersprüche, Spannungen und Konflikte aushalten
  • Umgang mit Emotionen
  • Mentale Gesundheit thematisieren
  • Eigene Stärken kennen und vorteilhaft einsetzen ümotivieren bzw. nicht demotivieren
  • Eigene Ressourcen aktivieren
  • Entlastung und Entspannung herbeiführen

Wir freuen uns über einen Anruf oder eine Nachricht.

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    Dr. med. Senta Perschmann

    • Professional Coach
    • Geschäftsführung COATRAIN® Braunschweig
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Gern vereinbaren wir ein Einzelgespräch zum persönlichen Kennenlernen vorab.

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Videotelefonie (Zoom)
Dr. Senta Perschmann persönlich und individuell kennenlernen. Das funktioniert ganz einfach per Zoom.

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COATRAIN® zählt zu den Top 10 Coaching-Anbietern und bietet eine persönliche Entwicklungsreise durch Coachings, Ausbildungen und Trainings, die Rollen erlebbar machen – individuell, einmalig, wirksam.

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