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Trainingsbaustein: Zeitmanagement
 

Ziele:

  • den Sinn und die Hintergründe für die Entstehung von „last-minute-Situationen“ verstehen
  • die Bewusstmachung unbewusster Muster als Weg der Vorbeugung von Zeitmangel erkennen
  • die Techniken des linearen, monochronischen Zeitmanagements kennen
  • die Prinzipien und Vorgehensweisen des analogen, polychronischen Zeitmanagements kennen
  • Handlungsimpulse zur Optimierung der Selbstorganisation und des eigenen Zeitmanagements

Themenschwerpunkte (zur Auswahl):

  • Zeitdiebe und Analyse des Umgangs mit Zeit
  • Wie entsteht Zeitdruck?
  • Geschichte der Entstehung von Zeit
  • Zeitmanagement-Generationen
  • Lineares und analoges Zeitmanagement
  • Der Paradigmenwechsel im Zeitmanagement
  • Der Unterschied von Dringlichkeit und Wichtigkeit
  • 7 Stufen zum besseren Zeitmanagement
  • Grundregeln der Prioritätenplanung
  • Grundregeln der Tages- und Wochenplanung
  • Führung der eigenen Person: Selbstmanagementtechniken
  • Prinzipien eines ganzheitlichen Umganges mit Zeit
  • Arbeit an Fallstudien zu Zeitmanagement und Selbstorganisation
  • Austausch von „Best Practices“
  • Praktische Übungen zum Aufbau eines eigenen Zeitmanagementsystems
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