Coaching ist ursprünglich eine besondere Form der Unterstützung von Sportlern und heute weitgehend des Managements, Sozialmanagements oder des Selbstmanagements von Freiberuflern. Aber auch andere Zielgruppen nehmen das Angebot eines Coachs gern in Anspruch: Menschen, die unmittelbar vor oder bereits in einem beruflich-persönlichen Wandel stehen (berufliche Um- oder Neuorientierung), Lebenspartner von Führungskräften und selbständigen Unternehmern, ganze Familien (z.B. bei der Regelung von Unternehmensnachfolgen) oder Teams (z.B. in Konfliktsituationen).
COATRAIN Business-Coaching ist ein professioneller lösungsorientierter Dialog über alle beruflichen und privaten Fragen, die den Erfolg und das persönliche Wachstum fördern.
COATRAIN Business-Coaching ist eine zeitlich befristete Wegbegleitung durch einen Experten; hoch wirksam, nah an eigenen Bedürfnissen, entlastend.
COATRAIN Business-Coaching setzt Potentiale frei und optimiert ihre Umsetzung in die Tat. In einer vertrauensvollen, produktiven Atmosphäre kann der Coachee Klarheit gewinnen, eigene Grenzen überschreiten und zu mehr Selbst-Bewusstsein finden.
COATRAIN Business-Coaching ist Two-In-One: Ein Entwicklungsprozess in entspannter Atmosphäre, der eine individuell angepasste Mischung aus intensiver persönlicher Beratung und alltagsnaher Wissensvermittlung enthält. Es geht um die beruflichen Ziele und Rollen sowie die Persönlichkeit und sozialen Kompetenzen. Der Coachee erhält Anregungen, Feedback, Know-How – sofort, maßgeschneidert und diskret. Der Coachee kommt mit Fragen und geht mit Lösungen.
Wie läuft ein COATRAIN-Coaching ab?
Ein Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen: Coach und Coachee prüfen, ob sie miteinander arbeiten können und wollen. Die Anliegen, Fragen, Problemstellungen und Themen werden in einer gemeinsamen Bestandsaufnahme erhoben und in einem Themenplan für mehrere Sessions fest gehalten. Die Ziele und der Auftrag werden definiert und in einem Arbeitsbündnis (Kontrakt) fixiert.
Der Coach erklärt seinen Coaching-Ansatz und es werden Kommunikations- und andere Modelle menschlichen Verhaltens qualifiziert, um eine gemeinsame Sprache zu finden und eine Verständigungsgrundlage zu schaffen.
Eine Potenzialanalyse auf der Basis seriöser, wissenschaftlich anerkannter Persönlichkeitsverfahren kann zu Beginn des Coachings wertvolle Hinweise auf unbewusste Verhaltensmuster, versteckte Ressourcen und persönliche Entwicklungsaufgaben liefern.
Pro Session werden die anfangs vereinbarten Anliegen und Themen in einem gemeinsamen Dialog bearbeitet. Veränderungen, die sich von Session zu Session ergeben, sowie aktuelle Entwicklungen werden in den Themenfahrplan integriert.
Gezielt und bedarfsorientiert werden Informationseinheiten zu Themen aus Kommunikation, Konflikt, Strategie, Karriereplanung usw. eingestreut. Hier steht Know-How aus 70 Themen-Bausteinen zur Verfügung.
Immer wieder rücken Fallbeispiele des Coachees in den Fokus der Betrachtung, um Problemstellungen praxisorientiert zu analysieren und zu lösen.
Kurze erlebnisaktivierende Übungen oder Video-Feedback können bei Bedarf helfen, die Themen auf den Punkt zu bringen, neue Ressourcen und Potentiale zu wecken oder alternative Verhaltensweisen zu erproben.
Eine kontinuierliche Visualisierung der Zwischenergebnisse während des Coachings hilft dem Coachee, Vorgänge bildhaft nachzuvollziehen, zu konservieren und auch nach dem Coaching zu erinnern oder für eine Weiterarbeit zu nutzen. Die Ergebnisse werden auf Wunsch in einer digitalen Fotodokumentation festgehalten und dem Coachee per e-mail übersandt.
Am Ende jeder Session werden gemeinsam Aufgabenstellungen abgeleitet, die bis zur nächsten Session zu bearbeiten sind („Hausaufgaben“). So wird der Transfer der Coaching-Ergebnisse ins Alltagsleben gewährleistet. Am Ende des Coaching-Prozesses wird gemeinsam Bilanz gezogen und der Erfolg des Coachings bewertet (evaluiert).
Und was nützt Business-Coaching?
Kompetenzen erweitern • Coaching hilft, das gewohnheitsmäßige Verhaltensrepertoire zu erweitern. • Business-Coaching verbessert gezielt und effizient die Methoden-, Sozial-, Managementkompetenzen.
Feedback nutzen • Der Coachee erhält eine unabhängige und fundierte Rückmeldung über die Wirkung seines Verhaltens durch einen kompetenten Gesprächspartner. • Ein Coachee kann unangemessene Verhaltens- und Beurteilungsweisen mit denen er immer wieder „aneckt“ wirksam aufdecken und lösen.
Blockaden überwinden • Coaching hilft, Leistungs-, Kreativitäts- und Motivationsblockaden (z.B. innere Kündigung) zu überwinden. • Der Coachee kann seinen Umgang mit komplexen Strukturen und Anforderungen optimieren.
Entscheidungen vorantreiben • Im Coaching können belastende ethische Fragestellungen und Werthaltungen bearbeitet werden, wenn man in Gewissenskonflikte gerät. • Der Coachee erhält rasch Orientierung und Klarheit bei schwierigen Entscheidungen sowie in Strategiefragen.
Krisen meistern • Coaching liefert Unterstützung bei der Überwindung von persönlichen Lebens- und Sinnkrisen (z.B. Sinnleere, Perspektivlosigkeit) • Coaching hilft, rechtzeitig die Lebens- und Karriereplanung zu überprüfen und zu vermeiden, als „Karrierekrüppel“ auf dem „Holzweg“ zu landen.
Konflikte bewältigen • Der Coachee kann seine privaten und beruflichen Rollen sowie konfliktträchtige Interaktions- und Führungssituationen kritisch durchleuchten. • Der Coachee bekommt Unterstützung bei akuten Konflikten oder Beziehungskrisen (privat / am Arbeitsplatz).
Burnout vorbeugen • Business-Coaching beugt Stress, Burnout und Suchterkrankungen vor, baut sie ab oder hilft, eigene Bewältigungsstrategien zu erweitern. • Coaching schützt Führungskräfte oder selbständige Unternehmer vor Vereinsamungstendenzen, wenn Sie sich in Konkurrenzsituationen niemandem mehr anvertrauen können oder in Ihrem privaten Umfeld auf Unverständnis stoßen.
Potentiale entfalten • Business-Coaching hilft, vorhandene Potentiale zu entdecken, die Persönlichkeit weiterzuentwickeln. • Coaching befähigt, sich in Situationen des privaten oder beruflichen Wandels auf neue Aufgaben und Anforderungen vorzubereiten.
Vertrauen und Diskretion erfahren • Der Coachee verfügt im Coaching über einen „Schutzraum“ im Vieraugengespräch, wo diskret eigene Stärken, Schwächen und Strategien beraten werden können. • Coaching kann hier bewirken, privat wie beruflich einen großen Schritt voranzukommen.
Sicherer werden • Coaching hilft, zu mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit zu finden. • Der Coachee kann Gewissheit erlangen, dass er auf dem für ihn oder für sein Unternehmen richtigen Weg ist.
Hamburg-Ost
